3月4日，鹭鸣苑社区工作人员参加了由建邺区妇联和机关工委在区机关三楼举办的“女性职场心理调适讲座——塑造魅力成熟女性”培训。主讲人宋岩，目前担任多个社会公益职务，包括江苏中外女大学校长基金会秘书长、南京市妇联特聘心理咨询专家、南京市玄武区心动力家庭婚姻关系指导中心主任等。本次培训内容针对女性干部工作节奏快、工作强度大、工作标准高，容易导致心理压力较大和情绪波动大的现实情况，帮助女干部了解心理压力过大对身心的负面影响，了解自己心理压力的状况，现场体现学习放松疗法和意象疗法在调适心情和减轻心理压力的奇妙作用。