冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识、自我保健的能力和老年人的生活质量，让老年人拥有一个健康的体魄。2015年1月26日下午，积善社区邀请有关专家给辖区内的老年居民作冬季养生健康保健专题讲座。

    讲座现场采用通俗易懂的语言，结合幻灯图片模式，从冬季正确的起居习惯讲起，包括运动养生、精神养生、饮食养生等几个方面阐述了冬季养生要注意的事项，着重阐述了冬季饮食调养；并针对日常生活实例，提醒老年人越冬八不宜；还为大家详细介绍了冬季防病谱，如：感冒、脑卒中、心肌梗死、皮肤瘙痒、风湿关节痛、哮喘等冬季常见问题的预防措施。老年人都听得十分入迷，明白了冬季要如何保养自己的身体、如何在冬季吃的健康，睡的踏实。