4月19日下午，建邺区莫愁湖街道凤栖苑社区组织青少年开展体能挑战赛——“敏捷小哨兵·协调大闯关”。本次活动由凤栖苑社区精心策划，旨在回应社区青少年运动时间不足、协调性发展不均衡等问题，通过游戏化的体能挑战，提升青少年的步法敏捷性、手眼协调、平衡能力及团队合作意识。

活动在体能老师的带领下进行热身运动，为接下来的高强度闯关做好准备。随后，跳绳环节迅速点燃全场氛围，小选手们轻盈跃动，节奏明快，既锻炼了心肺功能，也提升了手脚协调能力。热身结束后，闯关正式开始。第一关是“绳梯步法挑战”，大家依次完成单脚跳、进出步、交叉步等动作，脚下灵活多变，引来阵阵喝彩；第二关是“绕桩跑”，要求选手快速绕过标志桶，考验变向能力和身体控制力；第三关“跨栏”则是对爆发力与节奏感的双重挑战，小选手们一跃而过，英姿飒爽。活动现场气氛热烈，加油、呐喊与掌声在赛场上空交替响起，吸引了众多家长驻足观战。经过近两个小时的激烈比拼，所有参与青少年均收获了满满的成就感与运动乐趣。家长也纷纷表示：“这样的活动既锻炼身体，又培养孩子坚持和合作的精神，希望社区以后多举办。”

此次“敏捷小哨兵·协调大闯关”活动，不仅是一场趣味体能挑战，更是一次社区青少年健康成长的生动实践。活动通过科学设计与游戏化设置，将身体素质训练转化为孩子们乐于参与的主动体验，有效弥补了日常运动缺乏与系统性引导的缺失，也为探索社区青少年体育服务新模式积累了宝贵经验。未来，凤栖苑社区将继续围绕青少年体质健康与全面发展，推出更多形式多样的主题活动，让运动成为孩子们生活的一部分，让健康与快乐在社区持续生长。

单位:莫愁湖街道凤栖苑社

图/文：徐靖

审核：张同顺

发布：周荣庆