2026 年 3 月 17 日，为切实关爱辖区残疾人身心健康，普及春季科学养生知识，洲岛和园社区联合辖区共建单位，在社区新时代文明实践站举办春季养生残疾人关爱专场活动，邀请辖区残疾人及其家属，本次活动以健康讲座、义诊、实操指导、暖心慰问相结合的形式，把专业健康服务与人文关怀送到特殊群体身边。

活动中，春季养生专题讲座作为核心环节，紧扣残疾人身体特点与春季多发病特点，内容详实、通俗易懂、实用性强。讲师周老师围绕春季气候多变、阳气升发、易燥易倦的特点，系统讲解了春季养生 “顺时调养、以平为期” 的基本原则。针对残疾人常见的关节不适、体质偏弱、慢病管理、睡眠不佳、情绪波动等问题，重点从饮食调理、起居作息、运动保健、情志调养、慢病防护五个方面展开细致讲解。周老师强调春季宜 “清淡温补、少酸增甘、健脾养胃”，预防春季肠胃不适与过敏反应，并推荐适合残疾人居家开展的温和运动，在现场示范简单易学的康复动作，帮助大家活动筋骨、疏通经络、增强体质。

现场设置义诊服务区，医护人员为残疾人朋友免费测量血压、血糖，开展一对一健康咨询，结合个人身体状况给出个性化调理方案与用药建议。志愿者全程陪同帮扶，协助行动不便的参与者就坐、体验、咨询，贴心守护全程。互动环节中，大家跟着老师学习简单养生操与穴位按压，在轻松氛围中掌握居家保健技能。

社区还为参与活动的残疾人送上养生礼包与慰问品，叮嘱大家注意春捂保暖、合理膳食、适度锻炼，保持乐观心态。

此次活动既提升了残疾人自我保健能力，也让特殊群体真切感受到社区与共建单位的温暖，进一步营造了残健融合、互助友爱的社区氛围。

单位：江心洲街道洲岛和园社区

图文：朱晨婷

审核：吴盖勇

发布：刘敬