为传承中医药文化精髓、关注亲子家庭健康需求，近日，鹭鸣苑社区关工委以“学中医、做香囊、享义诊”的多元形式，为社区亲子家庭带来一场沉浸式国药文化体验，让传统中医智慧在暑期生活中焕发活力。

趣味开讲，解锁中医“小奥秘”活动伊始，中医启蒙讲座拉开帷幕。老师以“节气养生与儿童健康”为主题，用生动鲜活的案例和互动问答，为亲子家庭讲解中医知识：从“春分护肝、冬至养肾”的节气养生逻辑，到“按揉合谷穴缓解牙痛”“轻掐内关穴平复情绪”等儿童常见问题的穴位调理法，把抽象的中医理论转化为可实操的生活技巧。家长和孩子听得专注，不时拿出手机记录要点，现场互动频频。“原来中医离我们这么近，平时在家就能给孩子做简单保健！”参与活动的家长感慨道。

手作香囊，把“中医智慧”装进口袋，在古法香囊手作区，十余种中药材被整齐摆放在桌面上，艾叶的清香、陈皮的醇厚、百合花的淡雅交织弥漫。工作人员提前准备好香囊布袋、彩色流苏、针线等材料，亲子家庭分工协作：孩子好奇地辨认药材形态、嗅闻气味，协助称量药材配比，小朋友们兴致勃勃地挑选药材，将对中医的好奇与喜爱，一同装进亲手制作的香囊中。最终，一个个色彩鲜艳、药香四溢的安神香囊诞生，成为亲子家庭“把中医智慧带回家”的暖心载体。

名医义诊，通过“望、闻、问、切”四诊法，细致分析孩子体质状况，针对性给出健康建议：从饮食上“少吃寒凉食物、多吃健脾食材”，到日常保健里“晨起捏脊提升免疫力”，再到调理的穴位推拿方法，让家长们对孩子的健康管理更有方向。“专家不仅指出孩子脾胃弱的问题，还教了简单的小儿推拿手法，太实用了！”完成义诊的陈妈妈连连点赞。

此次活动将中医药文化与亲子互动深度融合，既让孩子们在动手实践中感知传统国粹的魅力，也为家长提供了科学育儿的健康指引。鹭鸣苑社区将持续开展此类兼具文化性与实用性的活动，以“童创未来·活力鹭鸣”暑期活动为契机，进一步营造“传承中医药文化、关爱家庭健康”的社区氛围，让传统中医药智慧在居民生活中持续生根、发芽。

南苑街道鹭鸣苑社区      图：徐君      文：徐君            审核人：张勇