为提升老年群体健康养生意识，10月11日，洲岛和园社区举办“金秋送暖，健康相伴”秋季健康知识主题讲座，吸引约30名社区老年人参与。

本次活动在《但愿人长久》等经典歌曲的旋律中开启。音乐疗愈老师通过舒缓音乐播放，营造了轻松愉悦的活动氛围，同时引导老人们分享自己健康养生小故事，老人们积极讲述自己的养生理念，现场充满欢声笑语。

为了让老年人们学到更专业的健康知识，本次活动还邀请了南京市鼓楼中医院的专家陈主任开展一场关于心血管保护的健康知识讲座。陈主任聚焦老年群体高发健康问题，详细讲解心脑血管斑块成因与康复保健要点，同时示范家庭正确使用血压表的方法，科普中西医规范调整血压的思路，内容实用且通俗易懂。讲座结束后，活动还预留10-20分钟现场咨询环节，专家针对老人们提出的身体问题逐一解答，提供个性化健康建议，居民们对专家的医疗科普觉得既实用又生动，深深吸引了在场居民。

活动最后，全体参与人员合影留念，本次活动不仅让老人们学到实用的健康知识，更感受到社区大家庭的温暖，获得大家一致好评。

单位：江心洲街道洲岛和园社区

图文：朱晨婷

审核：吴盖勇

发布：刘敬