秋分时节，昼夜均而寒暑平。为弘扬中华优秀传统文化，丰富社区居民精神文化生活，蓓蕾社区于9月秋分节气成功举办了一场别开生面的“秋分话养生，巧手制香囊”主题科普实践活动。此次活动将节气知识与手工实践相结合，吸引了众多社区居民的热情参与，现场气氛温馨而热烈。

活动伊始，社区特邀的传统文化爱好者首先为大家带来了一场生动的秋分节气科普微讲座。讲解者从秋分的气候特点讲起，阐述了“阴阳平衡”的养生智慧，并重点介绍了秋季常见健康问题的预防与调理。随后，活动进入了最受期待的环节——香囊制作科普与实践。

老师详细讲解了香囊的文化渊源、不同中药材的功效以及秋季适宜香囊的配方原则。例如，选用藿香、艾叶、白芷、薄荷等具有清香、驱虫、醒脑、化湿等功效的中草药，特别适合秋季佩戴，有助于防秋燥、提神醒脑、净化空气。工作人员提前准备好了各式各样的布料、彩绳、针线以及精心配伍的中草药粉包。

在老师的耐心指导和志愿者们的协助下，大家纷纷化身“巧手匠人”，穿针引线，精心缝制。无论是经验丰富的阿姨，还是初次尝试的年轻人，都沉浸在一针一线的专注中。活动现场弥漫着草药的淡淡清香，欢声笑语不绝于耳。不一会儿，一个个造型各异、药香馥郁的精致香囊便在大家的巧手中诞生了。看着自己亲手制作的劳动成果，每位参与者脸上都洋溢着满足和喜悦的笑容。

本次活动不仅是一次简单的手工制作，更是一次深度的文化体验和健康科普。它让居民们在动手实践中学习了传统智慧：深入了解了秋分节气的文化内涵和中医养生知识。提升了动手能力：体验了传统手工艺制作的乐趣，激发了创造力和耐心。促进了邻里交流：为社区居民提供了一个互动平台，增进了邻里之间的情感联系，营造了和谐友好的社区氛围。传递了健康理念：将实用的健康知识融入生活，引导居民关注季节变化与自身保健。

此次秋分香囊科普活动的成功举办，是蓓蕾社区致力于丰富居民文化生活、传承优秀传统文化的生动体现。未来，社区将继续围绕传统节日、节气等主题，策划开展更多形式新颖、内容丰富的文化活动，不断提升居民的归属感、获得感和幸福感，共同建设充满文化气息与温情的和谐社区。

单位：莫愁湖街道蓓蕾社区

图/文：王荀荀

审核：张同顺

发布：周荣庆