莲花嘉园社区关工委开展“情绪万花筒”青少年心理健康主题活动

青少年时期是情绪相当不稳定的一个阶段，为帮助青少年正确认识情绪，学会自我的情绪表达，助力青少年健康成长，5月25日上午，沙洲街道未成年人保护工作站携手莲花嘉园社区关工委开展了“情绪万花筒”——青少年心理课堂。

活动伊始，社工首先进行了游戏“情绪知多少？”，需要一个小朋友来表演卡片上的情绪，其他人来猜情绪的种类。大家都积极举手，争当表演人，又凭借着精湛夸张的演技赢得全场的爆笑与掌声，底下猜词的小朋友们也跃跃欲试，妙语连珠。大家热情似火，兴奋不已，玩得不亦乐乎。

接下来是《我好难过》绘本研读，小朋友们看得全神贯注，讨论得热火朝天。绘本通过小朋友日常各种生活情形展现“难过”时的表现特征及相应的处理方式，告诉小朋友难过是不可避免的情绪，但无须害怕，爸爸妈妈会一直陪着他，倾听他的心声，让小朋友意识到难过的感觉会消失的，快乐很快会回来！

最后的手工环节，小朋友们在社工和“五老”的帮助和指导下，按步骤制作万花筒，“老师，为什么我的这么模糊啊？我分明是按照步骤走的。”“老师你看，我和其他组员换了小花，可好看了。”组员们互相分享，每个人脸上都洋溢着快乐的笑容。

本次活动搭建了青少年合作交流的桥梁，不仅帮助青少年正确认识了情绪，提升了情绪表达能力，更是从绘本中引导青少年积极应对负面情绪，帮助青少年接纳自己和他人的各种情绪，掌握情绪控制的有效方法，从而帮助其改善人际关系，提升了处理人际矛盾的能力。

单位：沙洲街道社区教育中心

文/图：朱婷

审核：陈国志

发布：黄真宏