春分时节，草木复苏，各地气温开始回暖。为引导老年人们养成健康生活方式，3月19日，苍山路社区宁姐月嫂家政服务社区工作站组织开展“3·15巾帼家政诚信服务宣传周”主题活动之“春分养生”健康知识讲座。

本次活动邀请共建单位宝呗益站亲子中医诊所李医师为居民讲解春分养生知识。李医师首先为大家介绍了节气养生的概念，随后从春分养生的原则、春季养生五字诀、春分养生禁忌、春分养生注意事项四个方面进行讲述，强调衣食住行方面的注意点。讲座结束后，医生现场为参加活动的居民进行免费把脉问诊、量血压，对有需要的居民进行一对一问诊，耐心解答居民的问题。参加活动的陈阿姨说：“今天的讲座授课内容丰富，贴近生活、贴近实际、浅显易懂，我们受益匪浅。”

    一年之际在于春，开展春分养生知识讲座增强了老年人对自身健康的认知，提高健康素养。接下来，苍山路社区将持续关注辖区居民健康状况，积极链接社会资源，为居民提供更细致、便捷的健康服务。   （ 单位:兴隆街道苍山路社区 文/图: 朱敏 审核: 汤英霞 发布:苏平）