在中国的传统节日中，重阳节是一个特别的存在，它不仅是一年中的重要节日，更是弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、孝老优良传统美德的时刻。在这个特殊的日子里，国泰民安社区联合蒙正公益于2023年10月23日举行“学养生品美食 九九重阳乐开怀”的活动，表达了对老年人的尊重和关爱，体验传统习俗。

    活动邀请到南京江宁乾生堂中医诊所主治医师（中医科）辛金钟医生，为老年朋友们开展了《体质辩证与调理》的讲座，教大家如何判断五脏六腑的阴虚、阳虚和几种常见的体质，并针对不同的体质提出日常食补的建议，帮助大家了解如何在日常生活中利用中医进行健康管理和保健。居民朋友们听的非常认真，时不时地根据老师讲的内容看看自己的舌头，想想自己日常的表现。讲座结束后，辛医生现场也给有需求的居民们把脉，分析体质，给出调理建议。

    重阳节有喝菊花酒，吃重阳糕的习俗，社区也为老年居民们准备了相应的传统美食。世纪星幼儿园的小朋友更是亲手制作了重阳旗，插在重阳糕上，亲手送给爷爷奶奶们，并帮他们捶背捏肩，享受着小朋友温柔体贴服务的爷爷奶奶们心里乐开了花。

   本次活动的举办，不仅弘扬了中华民族的优良传统美德，让大家了解到重阳节的历史和文化内涵。同时，也让老年人感受到了社会的关爱和尊重，进一步促进社会和谐与进步。

南苑街道国泰民安社区  文：葛俭婷     图：葛俭婷    审核人：张勇