中奥社区关工委开展青少年花样跳绳培训活动

花样跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动，对青少年的身心健康发展有良好的促进作用。4月13日下午，沙洲街道中奥社区关工委根据“阳光益+”课堂活动要求，在校外辅导站开展了一场有趣的青少年花样跳绳培训活动，辖区20名青少年参加。

活动开始，孩子们跟着老师的指导，先进行热身活动，接着跟着老师的节奏开始跳起绳来。跳神不是简单的体力运动，需要手脑结合才能做出令人眼花缭乱的花式，锻炼孩子们的身体平衡性、节奏感、协调性、灵敏度、耐力和爆发力。活动中，孩子们虽然满头大汗，但是感到非常快乐，一系列趣味互动让孩子们对花样跳绳有了更丰富的认识。

通过此次活动，充分展示了青少年健康向上的精神面貌和自强进取的拼搏精神，使他们对花样跳神产生浓厚的兴趣，同时培养了辖区青少年科学锻炼身体的习惯。

下一步，沙洲街道中奥社区关工委将继续关爱、关注孩子们的身心健康，开展丰富多样的青少年活动，满足辖区青少年的精神文化需求。

（文字：王天玉、摄影：王天玉、审稿：陈国志）

                                                                                         建邺区沙洲街道中奥社区

                                                                                          2023年4日13日