茶亭社区开展“特别的爱给特别的你”心理咨询活动
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发布时间:19-10-29
作者:mchjdgly
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10月18日上午,茶亭社区携手南京建邺喇叭花关爱儿童服务中心开展“特别的爱给特别的你”困境家庭心理咨询活动。根据茶亭社区重病、残疾、离异、单亲、癌症等困境家庭成员的现状:心理压力大,精神状态不佳、情绪烦燥易怒等情况,特别邀请喇叭花的心理咨询专家重点对他们进行人文关怀、压力疏导以及精神调适的帮扶。现场帮助大家了解压力状态和情绪对健康与疾病的影响,帮助大家接纳现实,学会自我调整,掌握一些方法,以便管理好自己的压力状态。通过视频演示,让大家认识了解冥想和呼吸疗法的作用,让大家学会用冥想和呼吸的办法来进行自我调节,缓解压力。
