为提高辖区居民的身体素质，加强居民的柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体

各部分的能力，融侨社区开展了有氧运动形体操活动。

    形体操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动。这次活动，老师给我们带来了一段新的形体操。各位居民在练操的同时，也是在健身，给大

家带来了人体艺术的享受，每一位都觉得跳完后，心情愉快，陶醉于锻炼乐趣的同

时，也减轻了心理压力，更增强了塑造体型的效果。实在是益处多多！