奥体社区开展女性魅力课堂之瑜伽课
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发布时间:19-05-27
作者:xljdgly
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为了丰富社区居民文化生活,提升自我形象,增强自信心,树立积极向上的健康生活理念,5月21日上午,奥体社区开展女性魅力课堂之瑜伽课。
课上,老师讲解和示范瑜伽的基本动作,通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。接着,在老师手把手的教学和指导下,学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力,在运动中修养身心。
瑜伽课的开办,为爱好瑜伽活动的社区居民搭建了沟通交流的平台,在社区居民间好评如潮。长期以来,奥体社区通过开展丰富多彩的家庭文化、体育、娱乐等活动,使社区居民在活动中参与、在参与中受益、在受益中发展、在发展中彰显巾帼风采。

