茶亭社区开展中老年冬季健康讲座活动
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发布时间:18-10-30
作者:mchjdgly
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为增强中老年在冬季饮食运动等方面的健康观念,保证中老年了解在冬季会遇到的各类健康问题。10月17日上午,茶亭社区携手新华报业媒体共同举办了一次关于社区老年人冬季保健的健康知识讲座。
在讲座中,健康江苏全媒体大讲堂的讲师就老年人如何在冬季预防一些常见疾病,冬令话膏方,如何做好冬季健身等问题都作出了细致的讲解,结合老年人特点,从合理饮食、药物养生、精神娱乐、饮食养生等几个方面阐述了秋冬季老年人养生注意事项,提醒老年人在当季应对家中所购食物和药物等重要事项注意辨别质量优劣。使到场的四十多位老年人对如何在即将到来的冬季做好自身的健康保健都有了新的认识。
