骨质疏松症已经成为威胁中老年人健康的主要疾病;为提高中老年人的防治意识，9月25日，艺苑社区邀请南湖医院医生举办了“骨质疏松防治”健康知识讲座。

   讲座中王医生首先介绍了骨质疏松的概念及产生的原因、正常骨与骨质疏松骨的区别、骨质疏松给中老年人群带来的危害等，告诉大家要通过合理的营养膳食来预防骨质疏松，要多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物，其次除了要注意合理健康的饮食搭配，还需要进行适量的户外运动多晒太阳，二者兼具，这样才能取得较好的效果。最后王老师还指出了居民日常补钙的误区，告诉居民要注意所购买的钙片盒子上要有OTC标志，警惕一些来源不明的保健品。

通过此次讲座，使社区居民对骨质疏松有了深入的了解，知道了科学补钙的重要性及日常生活中存在的误区，提高了社区居民对骨质疏松的自我防范意识。