为进一步提高居民健康观念和防病意识，提高中老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。6月26日上午，兴隆街道融侨社区开展老年人健康知识讲座，并邀请江苏健康养生中心为社区居民授课。

讲座中，叶主任讲解了中老年人常见慢性病的预防，从慢性病的发病机制、主要症状到预防关键、对症后治疗方面都作了详细的介绍。叶主任以传统中医理论为指导，通过经络养生、穴位养生、食物养生等方面进行讲解，详细介绍了手指的基本按摩知识和技巧，讲述了日常保健按摩对老年人健康与长寿的重要性，并与居民互动，手把手教居民如何正确找到五根手指相应的穴位，亲自示范和指导有针对性按摩可以缓解平时的疲劳状况和某些常见的头痛、颈椎痛等问题。每位居民都聚精会神地听讲，并跟着老师一招一式地学习手指穴位保健的按摩手法，互相交流按摩时的感受。同时讲师还教大家如何从正确饮食、运动、中医药等方面做好保健，以及居民平时养成良好的饮食、作息等生活习惯对人体健康的作用，引导居民认识健康生活理念，改变不良的生活方式。 
   居民们纷纷表示：讲座让人受益匪浅，简单的保健按摩疗法通俗易懂、直观易学、好操作，非常符合老年人的健康需求，非常实用，经常按摩能促进血液循环，增强身体活力，从而达到保养身体的目的。