2018年6月14日艺苑社区组织居民参加莫愁湖街道举办的一年一度的国民体质综合测试。测试项目包括：身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、俯卧撑、坐位体前屈、选则反应时、闭眼单脚站立等几个项目。评定标准分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。大家在测试人员的指导下，井然有序地做着各项测试，初步了解了自己的测试指标，也知道了自己在综合体质测试中有哪些弱项，以便于今后有的放矢地开展针对性锻练，提高身体素质。

通过此次测试大家明白了：体质综合检测与一般意义上的医疗体检是不同的，能了解了自己最基本的体质状况，有助于提前发现某些潜在的亚健康状态，从而提醒大家及时消除各种威胁健康的因素；更为重要的是为每个人找到了一份“量身定做”的科学有效的运动健身原则和方法。