凤栖苑社区开展青少年夏季保护肠道健康知识讲座
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发布时间:16-07-19
作者:mchjdgly
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2016年7月18日上午,莫愁湖街道凤栖苑社区开展青少年夏季保护肠道健康知识讲座。首先,科普志愿者带领青少年观看了《肠道健康知识》电教片,非常详细的介绍了食物进入口腔开始到排出人体所经过的人体脏器全过程。接着社区科普志愿者用1:1比例的成人人体模型让青少年科学直观地了解人体器官,课间老师和同学们互动做游戏,还有小礼品赠送,调动同学们学习积极性。
通过学习青少年了解到肠道的主要功能是吸收营养和防止细菌病毒等入侵身体。我们吃的食物需要花上24-72小时才能走完长达9米的消化旅程。暴饮暴食,偏食挑食;抽烟酗酒;滥用抗生素药物;缺乏运动;精神压力大过度疲劳;经常熬夜睡眠不足,这些因素会导致肠道菌群失衡,所以,我们必须尽快纠正这些不良的生活习惯,帮助有益菌战胜有害菌,保护肠道健康。